健康咨詢描述: 空氣質(zhì)量差對(duì)心腦血管病有影響嗎
你好,如果空氣質(zhì)量不好對(duì)心血管疾病的影響沒有對(duì)肺部疾病的影響大但是,還是會(huì)對(duì)心血管疾病的癥狀造成一定的加重,所以我認(rèn)為你出門的時(shí)候最好帶個(gè)口罩。不過你的預(yù)防還是從飲食方面。另外不要吸煙和過度飲酒。一日三餐多吃清淡飲食以及蔬菜水果。每天保持一定時(shí)間的鍛煉,最少不少于半個(gè)小時(shí)。這樣對(duì)你的心腦血管疾病具有很好的幫助。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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