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酸奶是不是喝多少都不會(huì)胖？

女 | 0個(gè)月 2021-09-04 22:35:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 酸奶是不是喝多少都不會(huì)胖？

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趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2021-09-05 06:38:06 我要投訴

      酸奶并不是喝多少都不會(huì)胖，如果喝太多了也可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖的，所以平時(shí)喝酸奶的時(shí)候也要適量，可以在餐后半小時(shí)一小時(shí)左右，可以適當(dāng)?shù)暮纫槐崮?，有助于消化，可以幫助調(diào)理腸道菌群。

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