健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)長期失眠尿頻怎么辦?
如果是有明確原因的失眠,比如月經(jīng)不調(diào)而導(dǎo)致的長期失眠,尿頻,建議你先把月經(jīng)不調(diào)這個(gè)問題得解決改善到正規(guī)醫(yī)院的婦科或者是月經(jīng)門診,進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)化的治療,這個(gè)問題解決了,你的失眠和尿頻應(yīng)該就能解決了,如果你是沒有原因?qū)е碌?,長期失眠,尿頻就建議你到睡眠專科看診
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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