體內(nèi)火熱感覺很燥熱外表不熱
健康咨詢描述： 總覺得很熱體內(nèi)很熱但皮膚摸起來不熱熱的想發(fā)脾氣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的描述，你這應(yīng)該是中焦躁不安的煩躁情緒，應(yīng)該屬于一種焦慮情緒。這種情緒長期壓抑對(duì)身體不利，你可以想辦法把它發(fā)泄出來。
指導(dǎo)意見：
建議你選擇積極的發(fā)泄方式，比如到KTV拿起話筒高聲的K歌。也可以對(duì)著手機(jī)在自己的房間里關(guān)上房門大聲的唱歌。也可以買一個(gè)沙包去打沙包，也可以穿上健身服去操場(chǎng)猛烈的跑一圈讓自己大汗淋漓，會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)呢？你覺得我的方法怎么樣？試試看。
身體明顯感覺身體內(nèi)有火很熱
嗯，你這種情況什么時(shí)候嚴(yán)重，什么時(shí)候會(huì)好一些？每天大概有多長時(shí)間有這種感覺？這種情況如果沒有明確的癥狀最好是看中醫(yī)。你也可以先說一下放松訓(xùn)練，看看有沒有效果，如果有效就繼續(xù)做，如果沒有效果就去看中醫(yī)。你可以下載喜馬拉雅軟件，搜索全身肌肉掃描放松訓(xùn)練15分鐘跟著指導(dǎo)語音做放松。每天睡前做一次，看看有沒有效果。
下午比較嚴(yán)重大概一個(gè)星期了我有焦慮癥和這有關(guān)系嗎以前沒有這個(gè)情況突然出現(xiàn)的
和這種情況有關(guān)系。但是也不能排除其他的原因。你可以看中醫(yī)用一些中藥調(diào)理。
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病情分析：
你好，能感覺到你很煩躁，是不是發(fā)生了什么讓你比較憤怒的事情，能具體說一下嗎
指導(dǎo)意見：
建議首先找一個(gè)地方冷靜一下，理清一下思路，或者是散散步，也可以短跑，能夠得到情緒的宣泄
有比較憤怒的事情但是憤怒時(shí)間不長癥狀出現(xiàn)在憤怒過后一兩天的樣子有點(diǎn)焦慮癥所以有時(shí)候一點(diǎn)小事也有點(diǎn)憤怒的感覺以前沒有這個(gè)情況近一個(gè)星期才有這個(gè)情況
請(qǐng)問你例假正常嗎？前一周也會(huì)有你這個(gè)現(xiàn)象的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，22歲女性總是感覺很熱，但是體內(nèi)很熱，皮膚摸起來不熱，熱的想發(fā)脾氣，可能陰虛火旺的原因。
指導(dǎo)意見：
建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營養(yǎng)平衡，適量進(jìn)行戶外活動(dòng)必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下滋陰壯陽補(bǔ)腎藥物進(jìn)行調(diào)理的。
以上是對(duì)“體內(nèi)火熱感覺很燥熱外表不熱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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