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冬瓜瘦身雞湯是怎樣做的?

女 | 0個(gè)月 2021-09-04 15:55:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 冬瓜瘦身雞湯是怎樣做的?

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,妊娠期糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:13632
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2021-09-04 17:30:17 我要投訴

      冬瓜瘦身雞湯能補(bǔ)充大量水分,有利尿的作用,材料:雞胸肉200公克、黨參3公克、黃耆3公克、帶皮冬瓜200公克、黃酒2大匙、鹽適量做法:1、雞肉洗凈、切塊,放入滾水川燙后撈起。2、其他材料洗凈備用,冬瓜連皮切塊。3、鍋中放入約五百c.c。的水煮滾,再加入雞肉、黨參、黃耆,用大火煮十分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)半小時(shí),最后加入連皮冬瓜、黃酒,小火煲煮三十分鐘,加鹽調(diào)味即可。

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