指導意見:
血糖高的人群通常不建議吃含糖分較高的水果,比如芒果、荔枝、龍眼等,梨子含有一定糖分,如果平時血糖控制欠佳通常不建議大量食用。反之,血糖控制良好的情況下,適當吃梨子等水果可以補充維生素、膳食纖維等,對身體有益,但需要控制攝入量。含糖分較少的水果,比如蘋果、獼猴桃等都可以適當進食。通過飲食維持身體營養(yǎng)所需,平時密切監(jiān)測血糖變化即可。
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