高血壓高血糖可以喝紅豆薏米茶,這對(duì)于高血壓,高血糖沒有什么影響,它具有健脾祛濕利水的作用。高血壓高血脂應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物,清淡飲食,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,有利于維持血壓和血脂的穩(wěn)定但是建議紅豆薏米茶當(dāng)中不要添加任何糖分。紅豆和薏米這兩種食物對(duì)于血糖高的患者,主要可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像紅豆當(dāng)中主要含植物蛋白,紅豆和薏米當(dāng)中還含有碳水化合物、粗纖維等等,對(duì)于血糖高的患者都是營養(yǎng)必需,因?yàn)檠歉叩幕颊呙刻旄鶕?jù)總熱卡,可以攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)以及少量脂肪,而紅豆和薏米均可以按照正常比例供給,只要不過量就不會(huì)導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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