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香菇可以緩解乏意嗎?

男 | 0個月 2021-09-04 11:45:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 香菇可以緩解乏意嗎?

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2021-09-04 12:57:03 我要投訴

      香菇里面含有大量的維生素B族對安定神經(jīng)消除疲勞,熱量代謝和減輕肌肉酸痛都有很明顯的效果。香菇中含有大量不飽和脂肪酸,能夠有效的增強抵抗力,預(yù)防春季感冒。

劉朵平
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長淋巴瘤,消化道腫瘤,呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見腫瘤的診 幫助網(wǎng)友:7015
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2021-09-04 12:55:25

      香菇含有大量不飽和脂肪酸,能有效增強抵抗力,預(yù)防春季感冒。俗話說“春困秋乏夏打盹”,春天人很容易犯困,沒有精神,香菇含有豐富VB和VD,能讓人精力提高3倍。

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