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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-04 09:51:19 我要投訴
順產之后想要恢復產道緊致，建議在出月子之后，要適當?shù)倪M行鍛煉，也可以做提肛的運動，但是運動要適量，避免過度的運動，對產婦本身造成的傷害，平時也要注意產道的清潔和衛(wèi)生，避免感染的情況發(fā)生。女性在平產之后出現(xiàn)產道松弛的情況，和韌帶松弛，產道過度擴張是有關系的。在產后42天復查之后，盡早的去進行盆底康復治療，對促進陰道的恢復有幫助，平時還要多做縮肛運動。
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