乳房哺乳乳房下垂怎么辦？

      乳房有點(diǎn)下垂，用手順時(shí)針和逆時(shí)針按摩乳房，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，也可以用濕毛巾濕敷，熱敷10分鐘，冷敷10分鐘，口服一些補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。

      在哺乳期間，女性可能不經(jīng)常戴胸罩，再加上哺乳寶寶經(jīng)常拉扯乳房，往往會(huì)造成乳房下垂，使乳房失去原有的形態(tài)，胸部下垂的原因，也與皮膚老化相關(guān)，隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚和乳房韌帶老化，出現(xiàn)松弛，女性可以通過(guò)增加體育鍛煉，鍛煉胸腺后方得胸大肌，胸小肌的肌肉，使肌肉變厚從而使乳房更加堅(jiān)挺。

      一般哺乳期或多或少的造成乳房下垂，就由于哺乳喂奶的方式不對(duì)，兩個(gè)乳房要交替喂奶，以保持兩邊乳房大小一致，哺乳期可以戴上胸罩，以防乳房過(guò)大，導(dǎo)致下垂，可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，多吃一些木瓜，豬蹄富含膠原纖維的食物，網(wǎng)上也有健美操
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