什么食物能排鉛？

      一般來(lái)講，從食物方面排鉛，要達(dá)到治療的效果，相對(duì)是比較困難的，如果血鉛很高的情況下，必須用特效的排鉛解毒劑來(lái)治療。當(dāng)然，也可以吃一些食品，像豆制品，含鈣、鐵、鋅多的食物，包括牛奶。另外，就是含有維生素C比較多的水果類，這一類的食品它都有利于鉛的排出。主要是通過(guò)吸收進(jìn)去以后，通過(guò)鈣、鐵、鋅這類的東西跟鉛發(fā)生置換作用，把鉛從體內(nèi)排到體外，從而達(dá)到輔助治療的作用。