怎樣皮膚變白變細膩

      每個人的膚質(zhì)不一樣的，有一定的遺傳因素，是個體發(fā)育問題，皮膚白與皮膚內(nèi)的黑色素顆粒少有關(guān)系，膚質(zhì)不會自行發(fā)生改變，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，維生素C是強氧化劑，能抑制黑色素生成，淡化黑色素有利于皮膚的美白，洗臉時使用溫水加入少量白醋，有美白淡斑的效果，快速美白去醫(yī)院美容科就診，可以通過美容技術(shù)進行改善，比如注射美白針，做光子嫩膚，黑臉娃娃，白臉娃娃等。

      通過以下方法，1、補充膠原蛋白：膠原蛋白是皮膚的主要成分，在皮膚中占72%。建議多吃豬蹄等富含膠原蛋白的食品。2、定期排汗：要想皮膚變好，最好定期給它排汗，出汗的同時就把毛孔和皮膚的臟東西排出來了，毛孔暢通了自然皮膚的狀態(tài)也變好了。3、多喝水：有的人不愛喝水，有的干脆只喝牛奶從不喝水，這樣的人皮膚是不會好的。4、常敷面膜：除了日常美白、防曬保養(yǎng)外，建議經(jīng)常敷面膜，加強保濕，讓肌膚飽飽吸收亮白精華，維持水嫩透亮。