氟是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分之一,缺乏或過量對機體都可產(chǎn)生不良影響。氟缺乏時,鈣、磷的利用會受到影響,導致骨質(zhì)疏松。氟過量可引起急性或慢性中毒,導致氟骨癥,主要損害軀干骨,嚴重者全身骨骼均可受累。因此氟過量或缺乏均不利于骨骼健康。
指導意見:
缺氟是會導致骨質(zhì)疏松,因為氟易與羥磷灰石結(jié)合,產(chǎn)生一種溶解度低又能抑制細菌的產(chǎn)酸代謝,因此,人體缺氟可導致蝕牙和骨質(zhì)疏松,所以老人不僅要補充鈣還要補充氟
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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