指導意見:
吃草莓,不會導致血糖明顯的升高。由于草莓中含糖指數(shù)較低,升糖值偏低,所以可以適量的吃,如果大量的攝入草莓,也會引起血糖升高,所以糖尿病人在血糖控制理想的,直接可以在兩餐之間。
草莓中含有豐富的微量元素纖維素,維生素等營養(yǎng)成分,含糖量相對較低,平時血糖控制良好的情況下可以少量的食用,適當吃草莓,可以補充身體所需需要的一些營養(yǎng),如果平時血糖控制不好,需要減少主食,多吃一些清淡的蔬菜和含糖量低的水果,啊,這樣才不會影響生活質量。
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