腹部酸痛是練腹肌導(dǎo)致的嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-03 14:52:04
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2022-11-18 11:44:59 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腹部酸痛不排除與練習(xí)腹肌有關(guān)系，練習(xí)腹肌如果過(guò)力很容易導(dǎo)致腹部肌肉出現(xiàn)酸痛感，這個(gè)時(shí)候建議可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，熱敷幫助緩解酸痛感，在練習(xí)的時(shí)候一定要注意不要過(guò)力。
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