指導(dǎo)意見:
小龍蝦含有豐富的酶元素,鈣元素,對心臟活動(dòng)有重要的調(diào)節(jié)作用,能夠減少血液中的膽固醇的含量。經(jīng)常吃小龍蝦能夠防止動(dòng)脈硬化,能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓,冠心病。吃小龍蝦應(yīng)當(dāng)注意安全,一定要洗干凈,不要吃被污染的小龍蝦。。目前高血壓是無法治愈的,必須終身服用降壓藥物控制治療,平時(shí)飲食要清淡,少吃油膩性,高鈉性食物,避免熬夜勞累,多喝水。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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