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2021-09-03 14:20:56 我要投訴
你好，多吃土豆是可以起到健脾養(yǎng)胃的作用的。土豆中富含有豐富的維生素a以及維生素c。土豆還可以來促進(jìn)我們腸胃的消化及吸收，能夠健脾養(yǎng)胃，建議消化不好的人可以多吃一些土豆。除了吃土豆之外，對腸胃不好的人來說還可以多吃一些小米粥，小米粥是具有比較養(yǎng)胃的功效。但是一定要注意，在平時千萬不能吃比較辛辣的或者是比較油膩的等有刺激性的食物。
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