吃當(dāng)歸是可以幫助催經(jīng)的,因為當(dāng)歸是具有活血的作用,來月經(jīng)的時候要注意做好個人衛(wèi)生,不能同房,不能吃辛辣刺激的食物,另外,來月經(jīng)的時候要注意做好保暖,不要吃生冷的食物,因為生冷的食物容易會宮寒。
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