引產(chǎn)10天能吃淡菜嗎

      淡菜是一種常見的美味海鮮，深受人們的喜愛，它的主要原材料是貽貝，淡菜在中國北方俗稱海虹，是馳名中外的海產(chǎn)食品之一。它的營養(yǎng)十分豐富，對于月子期間的女性也是適合食用的，不過要注意控制好食用量。

      引產(chǎn)10天可以吃淡菜的，引產(chǎn)過后盡量多吃些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于機(jī)體的恢復(fù)的，一定要注意清潔衛(wèi)生，短期內(nèi)一定不要同房。引產(chǎn)之后可以洗頭洗澡，但是建議最好選擇淋浴，注意保暖，避免受涼，特別是在秋冬季節(jié)。