練瑜伽對(duì)坐骨神經(jīng)痛有一定的治療作用,不能完全的治愈。練瑜伽好處是可以緩解腰背部的肌肉緊張和痙攣,緩解疼痛,減輕炎癥物質(zhì)的積聚,可以減輕椎間盤突出對(duì)神經(jīng)的壓迫,從而治療坐骨神經(jīng)痛。瑜伽對(duì)坐骨神經(jīng)痛只是輔助作用,不能達(dá)到治愈的作用。椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛,需要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚。用西藥,康復(fù),理療或手術(shù)的方法進(jìn)行徹底的治愈。
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防,保持精神愉快,保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?,夜間避免受冷風(fēng)侵襲。
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