高血糖吃桂圓可以嗎

      你好，糖高的患者是不建議吃桂圓的桂圓升糖指數(shù)比較高，而且含糖量也是很高的，吃過桂圓以后會使血糖迅速的升高，不利于糖尿病病人血糖的控制。尤其是桂圓干是絕對不能吃的，糖尿病病人在選擇進(jìn)食水果時要選擇升糖指數(shù)盡量低，并且含糖量也低的水果，比如草莓、櫻桃、柚子、橙子、梨子、桃、蘋果等等，每次吃水果的量要控制在一個拳頭的大小。

      高血糖是臨床上常見的疾病，高血糖患者可以適量進(jìn)食桂圓的，但是不宜大量進(jìn)食，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致血糖不好控制，建議同時也需要調(diào)整一下飲食習(xí)慣，避免高脂高熱量食物攝入，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，定期監(jiān)測血糖情況，必要時用藥治療。

      桂圓含有很多糖分物質(zhì)，對于糖尿病的患者來說，能夠快速的升高血糖，所以是不能多吃的，平?？梢猿砸恍┖橇康偷乃?，因?yàn)樘悄虿〉幕颊吆芏嗪堑臇|西都不建議多吃的，在營養(yǎng)上也要多注意，不能導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
      以上是對“高血糖吃桂圓可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！