懷疑抑郁癥，持續(xù)一個月左右

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁癥的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      所以針對你目前的情況，建議你最好還是要放松心情，而且對現(xiàn)在的疾病人引起足夠的重視，可以讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，一定要配合醫(yī)生給出的治療方案來治療，真取早診斷早治療，盡早的恢復(fù)到正常人的狀態(tài)，從而提高你的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量

      病情分析：
      抑郁的時候是情緒低落。不要運動。有自責(zé)自罪的想法。首次發(fā)作通常不診斷抑郁癥是診斷抑郁狀態(tài)。只有反復(fù)發(fā)作才可診斷為抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的情緒沒有具體的原因，那么應(yīng)該考慮心情不好，情緒低落引起的。原來是否有過這種情況？哭是一種調(diào)節(jié)情緒的方式，想哭就哭吧，沒有問題。發(fā)脾氣的時候可以選擇一種積極的發(fā)泄方式，比如到?jīng)]有人的地方大喊出去做一些劇烈的健身運動，去健身房都是可以的。必要的時候?qū)W(xué)習(xí)造成了明顯影響的話，就應(yīng)該看心理醫(yī)生藥物治療。