男性如果要預(yù)防前列腺癌癥的話,盡量減少前列腺炎或者前列腺增生的發(fā)生幾率,平時的話一定要注意盡量少抽煙少喝酒,盡量避免久坐,而且一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\動,注意多吃一些青菜和水果,注意多吃一些堅果類的食物,堅果類的食物的話,這個含有鐵鋅,這個對男性前列腺有一定的保護作用,或者你多吃一些貝殼類或者海產(chǎn)品,這個都是有幫助的,但是一定要注意多喝水,多喝水的話,這個可以保護前列腺。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進行體育鍛煉,增強體質(zhì),節(jié)制房事。
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