膝蓋拉傷后怎么處理

      膝關節(jié)拉傷首先在拉傷當時要冰敷，24h之內(nèi)的冰敷可以使局部的血管收縮，減少血液的滲出，就會減輕關節(jié)的腫脹緩解疼痛，拉傷的當時還要進行石膏或者是支具固定，進行關節(jié)的制動，可以緩解關節(jié)的疼痛，同時可以減少繼發(fā)性損傷。

      膝蓋拉傷，建議去醫(yī)院完善相關檢查來明確診斷確診后再進行治療，看是否存在肌肉拉傷或膝關節(jié)病變，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多注意休息，避免做劇烈運動，要注意保暖，不要著涼。