強直性脊柱炎患者是可以吃鴨蛋的,養(yǎng)成每天運動的好習慣,保持良好的坐姿站姿和走姿。每天要定時做深呼吸,擴胸,挺直軀干,堅持鍛煉。但是要適度,不要過于疲勞,多吃新鮮的水果和蔬菜,補充維生素。
強直性脊柱炎可以吃鴨蛋,此外要多吃高鈣。高蛋白,高維生素的食物,增加營養(yǎng),少吃辛辣刺激油炸的食物,少食肥肉,減少負重,避免長時間彎腰,在生活中要多注意休息,避免勞累,注意保暖,避免關節(jié)受涼。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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