經(jīng)常有尿意，尿不盡，每個(gè)月遺精4-5次

      根據(jù)你描述的情況，有可能是前列腺炎或者是腎虛引起的。這個(gè)一般可以通過飲食或者是藥物來進(jìn)行調(diào)理。還有就是也可以通過鍛煉的方式來改善的，平時(shí)如果缺乏鍛煉，長期熬夜也很容易出現(xiàn)這種情況的，平時(shí)一定要注意不要熬夜，要多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，不要有頻繁的性生活，或者是手淫的習(xí)慣

      你好，你經(jīng)常有尿頻尿不盡的感覺，還有腰酸腰痛的情況，疲乏無力，經(jīng)常有遺精，你這是有腎虛的表現(xiàn)，還有前列腺炎，注意好的習(xí)慣，平時(shí)注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，多排尿沖洗尿路，不要久坐，不要憋尿的，睡覺前排空光光，避免刺激會(huì)陰部，注意多補(bǔ)充些牛羊肉，補(bǔ)充些營養(yǎng)，多吃些核桃，桂圓，紅棗，黑米，黑豆，黑芝麻的，再加上多鍛煉身體，一定能調(diào)理好自己的身體素質(zhì)的。