骨質(zhì)疏松很快怎么治好的快

      估計(jì)書生注意鈣劑和維生素d的補(bǔ)充，一般在一個(gè)月左右的時(shí)候可能會(huì)逐漸的改善建議不要著急，平常要注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素礦物質(zhì)的食物，注意關(guān)節(jié)的保暖。

      大多數(shù)人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松最要的原因就是營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期身體缺乏各種營(yíng)養(yǎng)元素使骨骼較為脆弱。所以骨質(zhì)疏松的患者在治療時(shí)應(yīng)該合理調(diào)整自己的膳食結(jié)構(gòu)，平時(shí)可以多吃一些富含鈣元素、蛋白質(zhì)和維生素的食物，通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來提高人體骨代謝。不過飲食治療需要長(zhǎng)期合理的進(jìn)行，短時(shí)間內(nèi)進(jìn)補(bǔ)過多的營(yíng)養(yǎng)食物是沒有效果的。