高血脂和高血糖可以吃紅薯嗎

      患有了高血脂這類疾病是可以適量的食用紅薯，紅薯這類食物含有的膳食纖維非常豐富，適量食用之后是并不會導(dǎo)致原有高脂血癥病情加重。而且紅薯對人體也具有一定的好處，例如具有一定的抗癌防癌的作用，含有鉀、葉酸、β胡蘿卜素等，是可以預(yù)防心血管疾病的。而且對于高血脂的患者，對于原有高脂血癥病情導(dǎo)致了血管方面的動脈硬化疾病的時候，是可以適量的食用紅薯，對于維持正常的血壓，心臟的功能是有非常好的作用的。?其實紅薯的熱量是比較少的，大概只有大米的三分之一。所以血糖高的患者在進食的時候不需要過于擔(dān)心。另外很多人都會擔(dān)心紅薯中含有大量的糖分，但是這些糖分會隨著膳食纖維排出身體，因此對于高血糖的患者而言是可以適合進食的