其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-02 14:29:20
因為清水煮白菜，是一種熱量很低的蔬菜，用來輔助減肥的效果是非常好的。因為白菜營養(yǎng)價值高，含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸壁蠕動，幫助消化，加快新陳代謝，防止便秘，可以起到排毒通便的作用。如果每天選兩餐吃清水煮白菜，都可以達(dá)到很好的減肥效果。而含有的豐富的維生素C和維生素E成分具有美容養(yǎng)顏的作用。另外，白菜中所含的果膠成分，有幫助人體排出體內(nèi)多余的膽固醇的作用。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
