肩筋膜炎一般是能夠跑步的。但是患者要注意勞逸結(jié)合,避免過度的運動。適當?shù)呐懿娇梢詭椭颊邷p輕不適的癥狀。平時要注意保暖,避免受涼。服用非甾體抗炎藥物治療,幫助緩解疼痛的癥狀。
肩膀筋膜也是可以跑步的,因為適當?shù)倪\動可以減少身體上的故事,但是也不要過量的運動,因為過量的運動很可能會增加病情合理的運動才會對病情有利,有肩膀筋膜炎的患者可以使用一些止疼來減輕身體的不適,也可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解病情。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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