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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-02 14:49:05
減肥期間可以適量的進(jìn)食羊肉的，一般也不會直接的導(dǎo)致發(fā)胖現(xiàn)象的發(fā)生。羊肉屬于一類低脂肪的肉類品，而且肉質(zhì)相對的細(xì)嫩，并且容易消化，同時富含高質(zhì)量蛋白，含磷脂，較豬肉牛肉脂肪含量也相對較少。減肥的人還要多吃一些綠色的蔬菜，蔬菜水果中所含的熱量相對較少，而且還能減少減肥所帶來的饑餓感。
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