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如何通過(guò)鍛煉防止肝硬化

保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 06:16:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：如何通過(guò)鍛煉防止肝硬化

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2021-09-02 06:32:50 我要投訴

你好，肝硬化是一種慢性疾病，患者治療要有耐心，積極配合醫(yī)生的檢查和治療，除此之外，還可以通過(guò)一些日常的鍛煉加以預(yù)防，平時(shí)可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等，制定一個(gè)健康的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，堅(jiān)持每天鍛煉，長(zhǎng)期下來(lái)不僅增強(qiáng)了自身的抵抗力，還會(huì)有效地防止肝硬化，但活動(dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。但是如果已經(jīng)檢查出患有肝硬化，在發(fā)病期間不宜過(guò)多運(yùn)動(dòng)，病情穩(wěn)定期可適當(dāng)活動(dòng)。