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十九歲男孩,老說(shuō)頭不舒服

男 | 19歲 2021-09-01 23:55:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 十九歲男手機(jī)不離手,休息好了一切正常,如果累了就煩躁,不理人。

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-09-02 08:17:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于19歲的男孩子,因?yàn)槭謾C(jī)不離手,所以有可能是有熬夜的習(xí)慣導(dǎo)致頭疼以及心情不好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以,針對(duì)孩子現(xiàn)在的這種情況,最主要的是要讓孩子找一份工作,或者是學(xué)習(xí),只要他能夠把重心放在工作上,或者是學(xué)習(xí)上那么他就會(huì)感覺(jué)到每天有存在感,價(jià)值感,從而會(huì)調(diào)整心情,而且在日常生活中一定要做到規(guī)律坐席,必須保障足夠的睡眠時(shí)間,這一點(diǎn)很重要

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-09-02 08:30:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你家孩子的情況,19歲的男孩老說(shuō)頭不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      雖然你家孩子只有19歲,但是如果長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)出現(xiàn)頭部不舒服,這也是能夠理解的,不論多么大的人長(zhǎng)期看手機(jī)就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題。既然通過(guò)休息就能緩解,那就減少看手機(jī)的時(shí)間,告訴孩子身體健康,身心健康比什么都重要,如果這個(gè)年齡就出現(xiàn)身體心理不健康了未來(lái)會(huì)更加艱難。鼓勵(lì)孩子平時(shí)做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,對(duì)他身心健康很有幫助的。

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