感覺頭輕飄飄的，不真實，

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是由于睡眠河和精神狀態(tài)佳而導致出現(xiàn)的軀體不適癥狀，另外也要考慮營養(yǎng)狀態(tài)以及身體免疫狀況是否存在變差的情況。
      指導意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，盡量避免過度勞累和熬夜，要保證充足的營養(yǎng)和睡眠，平時要多吃高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，要適當加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉。必要時可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是感覺頭輕飄飄的，睡眠不好。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是頭不舒服，這應該是睡眠不好導致的，那么頸椎不好應該是長時間低頭學習，總是一個姿勢導致的結果，所以你現(xiàn)在需要調整姿勢，不能總是坐著，學習一段時間需要起來運動運動。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中導致你的情況，感覺頭輕飄飄的，也有不真實的感覺。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況有好幾天的時間了，不知道幾天前在你的生活中有沒有發(fā)生過什么事情，應該不是無緣無故就出現(xiàn)的吧。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時上床睡覺，上床后就不要看手機，因為長時間看手機會出現(xiàn)頸部不舒服的。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，提高睡眠質量。根據(jù)你注冊的年齡，你的問題應該不屬于器質性病變，有可能是因為看手機過多導致的。注意做做自我調節(jié)，看看有沒有效果。如果通過自我調節(jié)效果不好，可以去醫(yī)院看看你的頸椎有沒有問題。
      以上是對“感覺頭輕飄飄的，不真實，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！