血紅蛋白偏低考慮存在貧血,如果是缺鐵性貧血,患者可多吃一些含鐵豐富的食物,如動物血、動物肝臟、瘦肉、魚類、蛋類、黑木耳、菠菜、香菇、紅棗、枸杞、紅糖、紅豆、龍眼、紫菜、海帶等有利于糾正貧血。血紅蛋白低就是貧血了,貧血的原因很多,最常見的貧血有營養(yǎng)不良性貧血和缺鐵性貧血。葉酸和/或維生素B12缺乏引起的巨幼細胞貧血,屬于營養(yǎng)不良性貧血,除了吃葉酸、維生素B12外,食物方面應該多吃新鮮綠葉蔬菜和瘦肉,避免過度烹飪破壞葉酸。缺鐵性貧血除了服用鐵劑外,食物方面多吃動物內(nèi)臟、瘦肉、蛋黃等含鐵高的食品。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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