肋軟骨炎往往是可以自愈的,因?yàn)槔哕浌茄资亲韵扌约膊。3J歉陨砻庖吡ο陆?、過度疲勞的時候容易引起肋軟骨炎,只要通過充分的休息,再配合對癥治療,使用常規(guī)的非甾體類消炎藥消炎去痛,往往可以緩解肋軟骨炎引起的疼痛。局部可以應(yīng)用熱敷治療,每天熱敷半小時也可以緩解局部的炎癥,加速肋軟骨炎的愈合。睡覺的時候盡量要朝天睡,避免患處受壓,也可以對疾病有保護(hù)作用。
溫馨提示:
多吃些綠色蔬菜,如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。
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