干活把腰扭傷了，坐不下，站不起來，躺著也疼

      腰扭傷后如果疼痛明顯，最好去醫(yī)院拍片檢查一下是普通肌肉扭傷還是有腰椎間盤受損，除了外用膏藥還需要口服活血止痛的藥物，而且千萬不要劇烈活動，盡量平躺休息。

      根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話，這個就是因為干的重體力活動引起的腰肌勞損，這種情況的話，如果要治療的話，一般來說建議你盡早去醫(yī)院做針灸或者按摩治療?？梢赃x擇去醫(yī)院拔火罐治療，這個都是有效果的，但是一定要注意多休息，而且睡覺的話，這個一定是睡硬板床。平時的話一定要注意低鹽低脂飲食，可以吃點三七粉或者藤黃健骨膠囊。

      貼膏藥或者吃布洛芬，只能夠暫時的緩解疼痛，你應該拍片子去檢查一下，特別是檢查腰椎有沒有受到損傷，如果腰椎沒有問題，你應該使用針灸配合推拿么的治療辦法。
      以上是對“干活把腰扭傷了，坐不下，站不起來，躺著也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！