你好:盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。將金屬催化劑加在加熱的植物油中,通過氫氣使得液態(tài)的油脂變成固態(tài)的,就形成了植物奶油。
聽到“植物”兩字就覺得是健康的,安全的。可這種植物奶油在其余國家使用紛紛受限制,我們國家卻大范圍使用,而都沒有安全意識。
使用這樣的食品看,會增加患有糖尿病、心血管疾病等機(jī)率。
含有氫化植物油蛋糕的話,相對于來說是比較健康的,尤其是血糖高的人是可以吃一些的,像普通的奶油蛋糕的話,有糖尿病患者是不可以吃的,平常的話還是要購買一些低脂的蛋糕。
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