醫(yī)生回復區(qū)
曹青 九江市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長面部微整，雙眼皮手術，隆鼻，面部年輕化治療，體
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2021-09-02 07:50:27
蘋果是可以減肥的。蘋果中含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。蘋果含有獨特的果酸，能加速代謝，減少體內(nèi)的脂肪。而且，蘋果能使人攝入的熱量減少，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量和脂肪供給，體內(nèi)的多余脂肪消耗掉，人自然就會變瘦。另外，蘋果含有的維生素A和微量元素硒及微量元素鎂，具有保護視力和美容養(yǎng)顏的作用。
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