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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-09-01 18:19:14
不吃肉可以幫助減肥，首先肉屬于高熱量、高脂肪的食物，人體通過(guò)攝入肉類(lèi)容易造成體內(nèi)脂肪的增多，從而導(dǎo)致人體發(fā)胖，不吃肉可以有效的減少人體對(duì)高熱量的攝入。其次，現(xiàn)今市場(chǎng)上面的肉類(lèi)含有一定的激素，如果攝入激素過(guò)多，容易導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，激素過(guò)剩也會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)臃腫、肥胖的癥狀。
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