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2021-01-23 19:19:50
晚餐不吃對(duì)于減肥是有一定幫助的，但是單純依賴不吃晚餐進(jìn)行減肥是不會(huì)有太大的效果的。減肥是需要采取各種綜合措施的，首先患者要有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，其次就是適當(dāng)?shù)臏p少食物，但是也要注意身體的營(yíng)養(yǎng)。
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