白木耳紅棗枸杞是營養(yǎng)比較豐富的食品,尤其對女性來說是非常好的,它含有膳食纖維,可以促進胃腸道的蠕動,減少脂肪的吸收,從而起到減肥,美容養(yǎng)顏的作用。還富含天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除黃褐斑,雀斑的功效,還可以補養(yǎng)身體的氣血,有補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生精止渴,潤肺的作用。
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