腦供血不足的人能練金雞獨(dú)立嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 15:46:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腦供血不足的人能練金雞獨(dú)立嗎

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金雞獨(dú)立是一種簡(jiǎn)單的健身項(xiàng)目。部分血壓低的患者練習(xí)金雞獨(dú)立會(huì)時(shí)常感到頭暈?zāi)垦＃毩?xí)的時(shí)候會(huì)感覺腿腳冰涼、麻痹甚至發(fā)白、僵硬，一般不建議低血壓患者練習(xí)，容易因短暫的腦供血不足而出現(xiàn)暈眩、摔倒。但練習(xí)金雞獨(dú)立可以有效改善個(gè)體的脂肪堆積，增加血液循環(huán)速度和提高代謝水平，久坐不動(dòng)的人保持練習(xí)后會(huì)慢慢減少肢體抽筋的癥狀，由于血液循環(huán)的通暢，也能有效預(yù)防中風(fēng)和腦供血不足而導(dǎo)致的并發(fā)癥。