拍小腿會(huì)不會(huì)瘦腿

保密 | 25歲 2021-09-01 14:47:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的腿比較胖，一直想通過運(yùn)動(dòng)的方式來瘦下來，但沒有堅(jiān)持下去，聽說可以拍小腿幫助瘦腿，拍小腿會(huì)不會(huì)瘦腿？

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2021-09-02 21:21:23 我要投訴

無論是用哪種方法來進(jìn)行瘦腿，也需要有一定的耐力，需要長時(shí)間的堅(jiān)持。偶爾拍小腿是不能夠達(dá)到瘦腿目的的，必須得長時(shí)間的堅(jiān)持拍打按摩，才能夠使局部的肌肉收縮而達(dá)到瘦腿的目的。同時(shí)一定要注意飲食的調(diào)理，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃過多油膩的食物。

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