30歲皮膚松弛顯老怎么辦
保密 | 30歲 2021-09-01 14:18:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我皮膚比較松弛，比一般人看著老，但是我才30歲，所以我想做一下皮膚調(diào)整，30歲皮膚松弛顯老怎么辦？
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2021-09-05 05:15:09 我要投訴
30歲皮膚松弛顯老這主要是皮膚缺乏水分彈性，需要給皮膚來補(bǔ)補(bǔ)水、做做保養(yǎng)。平時給皮膚使用一些保濕的護(hù)膚品，夜間可以敷上面膜使皮膚保濕。平時對皮膚按摩促進(jìn)血液循環(huán)，可以是皮膚松弛的現(xiàn)象得到最大的緩解。出門要做好防曬工作。同時保證睡眠充足，不要熬夜，飲食清淡，多補(bǔ)充含有膠原蛋白的食物，比如瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶等。
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