健康咨詢描述: 25歲以后,再加上熬夜,面部皮膚開始松弛了,雙下巴也出來了,有沒有什么解決方法
病情分析:
你都知道你這個面部皮膚松弛都是經(jīng)常熬夜,那你肯定要改變的,就是你的生活方式,然后加強運動多吃水果蔬菜就可以了。
指導意見:
你現(xiàn)在這個年齡的話是沒有什么大的問題的,只要按我說的做,減少熬夜,早睡早起,每天參加戶外運動,尤其是跑步這些出一身汗,然后多吃水果蔬菜,慢慢皮膚就能調(diào)理出來
你的問題,考慮有可能是不良生活方式導致的情況,建議生活作息規(guī)律,不要熬夜,戒煙戒酒,戒食辛辣刺激性的食物,保持良好的心態(tài),充足的睡眠,飲食清淡,也可以服用中藥治療調(diào)理
那你說的這種情況啊,你比較年輕,出現(xiàn)面部松弛,考慮時經(jīng)常熬夜,體力透支引起面部皮膚代謝異常引起的,主要還是以預防為主,平時避免熬夜,適當?shù)倪\動,增強體質(zhì),多吃一些富含維生素的食物,補充維生素E,維生素C等,
以上是對“臉部皮膚松弛了,顯老和雙下巴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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