懷孕了可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎
女 | 0個(gè)月 2021-09-01 12:55:29
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健康咨詢描述： 懷孕了可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎
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2021-09-01 13:29:59
指導(dǎo)意見(jiàn)：
懷孕期間是不建議運(yùn)動(dòng)減肥的，因?yàn)閼言衅陂g要減少運(yùn)動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)量，避免對(duì)腹中的胎兒造成影響。在孕早期的時(shí)候，胎兒都是不穩(wěn)定的，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大就有可能引起流產(chǎn)的情況發(fā)生，其次胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，因此孕婦還應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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