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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-09-01 16:09:49 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
能夠增加飽腹感，而且有利于消化，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，是很好的減肥食品，還能夠降血脂，血糖。玉米可以作為主食，并且可以吃多種蔬菜水果，長(zhǎng)期食用是有利于身體健康的。但是想依靠玉米減肥的人，也要注意玉米的烹飪方法，最好是水煮或者用玉米煮湯，不要油炸玉米，因?yàn)橛驼ㄓ衩字泻写罅康挠椭焕跍p肥，反而會(huì)使減肥者體重增加。
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