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2021-09-01 16:09:49 我要投訴
指導(dǎo)意見：
能夠增加飽腹感，而且有利于消化，促進(jìn)腸蠕動，有利于排便，是很好的減肥食品，還能夠降血脂，血糖。玉米可以作為主食，并且可以吃多種蔬菜水果，長期食用是有利于身體健康的。但是想依靠玉米減肥的人，也要注意玉米的烹飪方法，最好是水煮或者用玉米煮湯，不要油炸玉米，因?yàn)橛驼ㄓ衩字泻写罅康挠椭?，不利于減肥，反而會使減肥者體重增加。
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