指導意見:
減肥過程當中盡量減少吃糯米飯,有利于減肥的進行,原因如下:1、因為糯米飯當中含有豐富的碳水化合物,并且糯米當中的碳水化合物很容易被吸收,而引起過多能量的超標攝入,進而以脂肪的形式儲存下來,不利于減肥的進行。
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