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高血糖的人可以和小米粥嗎

保密 | 0個月 2021-09-01 11:55:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖的人可以和小米粥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-09-01 12:05:18

      指導(dǎo)意見：
      血糖高的人是不能喝小米粥的，小米粥里面的淀粉含量比較高，且小米粥經(jīng)過反復(fù)熬煮，淀粉的糊化程度非常高，在腸道內(nèi)非常容易被吸收，吸收以后會導(dǎo)致血糖濃度迅速增高，不利于餐后血糖的良好控制，也就是它的升糖指數(shù)比較高。

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